Uneori e chiar „enervant” să fii CONȘTIENT. Că te forțează să lași ochii larg deschiși când ești obișnuit să îi ții închiși Râdeam cu o clientă într-o ședință de-a noastră (pentru că felul în care povestea devenise amuzant pentru amândouă) despre un punct al dezvoltării ei personale în care a ajuns de când lucrăm împreună și care îi creează și o oarecare frustrare: să își… Read More »Uneori e chiar enervant sa fii conştient
Vreau să-ți spun că am început să simt gustul terapiei de grup când eram în facultate. Făcând o scurtă incursiune în trecut, mi-am dat seama că primul grup de dezvoltare personală la care am participat se numea chiar VOCEA. Și mi-am zis un mare „wooooow „! Pentru că nu mi s-a părut deloc întâmplător faptul că grupul de dezvoltare personală pentru adulți organizat și susținut… Read More »Rolul terapiei de grup
Astăzi am primit flori. Neașteptat, dar cu drag, bucurie și recunoștință le-am lăsat să ajungă la mine. Sunt flori oferite de o clientă cu care lucrez, care mi-a spus: „Flori, ai un suflet bun!” Am zâmbit și mi-a fost limpede că, de fapt, ea s-a întâlnit cu ceea ce, fără să își dea seama, recunoaște: sufletul ei bun. Pentru că ”ne întâlnim cu ceea ce… Read More »Ne întalnim cu ce recunoaştem
„Întrebările deschid orizonturi” a devenit motto-ul meu acum câțiva ani atunci când am început să îmi pun din ce în ce mai multe întrebări despre mine, despre viața mea. Eram încă studentă și pe atunci începusem să creionez, ușor nesigură, dar și încrezătoare totodată, primele mele articole de „începător” pe un blog. Printre întrebări, cred că una dintre cele mai relevante a fost „CUM AR… Read More »Întrebările deschid orizonturi
„Acum cred că înțeleg care-i treaba cu spațiul sigur de care vorbiți voi, psihologii ” Inițial nu voiam să scriu nimic azi, dar… mi-a venit să scriu despre VOCEA unei cliente cu care m-am revăzut ieri la ședința noastră. Întâmplarea face ca fix acum, în timp ce scriu, să îmi dau seama că este ziua ei. Hi hi! Așa că văd această scriere a mea… Read More »Despre spațiul sigur
Pe Brene Brown am descoperit-o în urmă cu mulți ani, într-o perioadă a vieții mele în care avusesem niște experiențe dureroase. Mă întâlnisem cu propria vulnerabilitate, pe care încă o simțeam ca o formă de slăbiciune, deși rațional îmi era limpede că nu este un semn de egalitate între cele două. La acea vreme, eram frământată de alegerea de a vorbi vs de a nu… Read More »Curajul de a fi vulnerabil